Здоровье и медицина

Все пациенты, которые стоят на диспансерном учёте, к 2030 году будут получать на портале уведомления о необходимости обследований, лечения и приглашения на приём к врачу, сообщила пресс-служба Минздрава России.

Исследователи из университета Восточной Финляндии выяснили, что у людей, которые ежедневно ходят на работу пешком, значительно снижается риск развития инфаркта миокарда.

Наиболее оптимальное время для установки будильника — 7:22. Согласно исследованиям ученых Вестминстерского Университета, у тех, кто просыпаются между 5:22 и 7:21 уровень «гормона стресса» кортизола выше чем у тех, кто просыпается позже.

Убеждение, что из рациона следует исключить молоко с высокой жирностью — не более чем популярный миф, убеждены в Гарвардском университете. На самом деле, такие продукты вкуснее и полезнее, чем обезжиренные аналоги. То же самое касается и хлеба.

Просмотр так называемого фуд-порно может сильно увлечь, а потому необходимо помнить, что такое занятие способно привести к набору лишних килограммов.

NY Post со ссылкой на исследование. Это связано с тем, что кофеин обладает термогенным воздействием, способствующим ускоренному обмену веществ. Употребление напитка перед едой, даже за 4 часа до нее, способствует сжиганию калорий.

Суточное голодание может способствовать предотвращению болезни Альцгеймера и других возрастных заболеваний.

Люди, давно курящие вейп, жалуются на проблемы с концентрацией внимания, вспоминанием и принятием решений. Чаще всего о проблемах сообщали те, кто начал курить в возрасте до 15 лет.