Спорт и ЗОЖ

Ходьба и бег дали небольшой, но значительный эффект в облегчении симптомов психических расстройств у участников исследований. Для положительного эффекта было достаточно даже 10 минут на природе.

Согласно исследованию группы ученых из Института изучения поведения человека, между походкой и уровнем интеллекта прослеживается явная связь: у тех, кто при ходьбе волочит ноги IQ на треть ниже, чем у обладателей энергичного шага.

Поправка распространяет стандартный налоговый вычет в размере 500 рублей за каждый месяц налогового периода на лиц, выполнивших нормативы комплекса ГТО. Фактически человек может вернуть себе 13% от 500 рублей — 65 рублей ежемесячно.

Ученые выяснили, что если сидеть больше восьми часов в день, то увеличивается риск возникновения диабета и тромбоза.

Хорошие новости к завтраку - ученые признали горячий шоколад диетическим напитком, способствующим похудению.

Французская фехтовальщица Изаора Тибюс была оправдана антидопинговым судом Международной федерации фехтования и сможет принять участие в Олимпиаде-2024. В начале февраля допинг-проба Тибюс дала положительный результат на остарин.

Физические упражнения предотвращают накопление Т-клеток, которые «замедляют» мозг. Все в спортзал.

Ученые из Сиднейского университета восемь лет наблюдали за 30 000 участниками эксперимента.