Здоровье и медицина

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Cell and Bioscience, ученые выяснили, оказывает ли кофе ингибирующее действие против коронавируса. Кофе – один из наиболее употребляемых напитков – содержит полифенолы и антиоксиданты.

В ходе исследования участники придерживались трёх диет: двух видов средиземноморской диеты и одной, основанной на принципах здорового питания.

Аллерголог и иммунолог рассказал, что употребление перца и перчёных продуктов и блюд на 40% снижает риск развития сердечных заболеваний.

Для производства уникального напитка ученые из Российского биотехнологического университета взяли за основу уже готовый винный материал, а благодаря ферментации с грибом Eurotium cristatum и обогащению биологическими добавками напиток приобрел дополн

Четыре недели потребовалось добровольцам, чтобы быстрее засыпать, спать спокойнее и реже просыпаться.

Физиотерапевт отметила, что, несмотря на распространённое убеждение, при болях в спине нужно не соблюдать покой, а, наоборот, активно заниматься спортом. Начинать лучше с небольших физических нагрузок, таких как прогулки, йога или плавание.

Как показал опрос, 74% жителей России согласны законодательно запретить вегетарианство и сыроедение для детей. При этом женщинам эта идея ближе, чем мужчинам. Только пятая часть опрошенных не поддерживает поправки.

Для поддержания здоровья медики рекомендуют есть свёклу, тыкву и другие корнеплоды. Свёкла содержит марганец, медь, калий, магний, витамины C и B6, железо, а также улучшает работу кишечника.