Еда/напитки

Врачи уверены, что употребление шоколада на ночь может провоцировать бессонницу. Дело в том, что в этом продукте содержится теобромин, который обладает психостимулирующим действием.

Британская служба здравоохранения установила максимально допустимые нормы употребления пива: 0,8 литра для мужчин и 0,6 литра для женщин.  Речь идёт о напитке крепостью 5%.

“Сметана и зелень” — самый популярный у россиян вкус чипсов. К такому выводу пришли аналитики. Снеки с таким вкусом покупают 24% опрошенных.  Немного меньше — 23% продаж — приходится на чипсы со вкусом “Зеленый лук”.

Первое место принадлежит Франции — среднестатистический житель Пятой республики за год съедает более 26 килограммов этого молочного продукта.

Формат фаст-фуда оказался самым популярным общепитом - его предпочитают 34% жителей страны. Рестораны смешанной и русской кухни выбирают 27,6% россиян, азиатской - 19%. Самый низкий интерес - к заведениям итальянской кухни и пиццериям.

Испанские учёные выяснили, что они оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие на мозг. А если съедать 30 граммов орехов в день, то можно почувствовать себя лучше. Или хотя бы снизить риск депрессии на 17 процентов.

Нутрициолог Ольга Царёва рассказала, что белый гриб и лисички повышают мужское и женское либидо, так как в них содержатся витамины группы В, магний и железо.

Что будет, если не есть горячую пищу? Прием горячей и теплой пищи положительно сказывается на нашей пищеварительной системе. Такая еда, согласно исследованиям, усваивается легче, чем холодные блюда. Горячие блюда намного полезнее, чем холодные.