Еда/напитки

У россиян с осенью неоднозначные отношения – почти треть жителей нашей страны не любят это время года. Причина не только в плохой погоде, но и в ухудшении самочувствия. Межсезонье также влияет и на повседневные привычки.

По словам экспертов, помимо высокого гликемического индекса, манная каша ещё и высококалорийная. Более того, в ней совсем нет клетчатки, которая присутствует в составе других круп.

В Университете штата Пенсильвания нашли способ, как сделать любимые блюда более здоровыми. Секрет – в травах и специях. Среди самых полезных: чесночный порошок, молотые семена горчицы, кайенский перец, тмин, розмарин, тимьян, корицу, экстракт ванили.

Недозревшие плоды содержат ядовитое соединение — соланин. Чем зеленее помидор, тем его больше. Съевших более 2 килограмм незрелых помидоров человек рискует отравиться. Прожилки внутри самих плодов не опасны.

Популярный народный способ лишь ухудшает состояние больного, заявил психиатр-нарколог. Алкоголь не замедляет распространение вируса. Если при гриппе выпить пиво или коньяк, алкоголь подействует, как мочегонное средство.

Причём её можно есть и тем, кто придерживается диет. Важный ингредиент в таком случае – томатный соус. «Томатный соус хорошего качества богат ликопином – это антиоксидант, снижающий риск заболеваний предстательной железы у мужчин.

Сезонные фрукты, ягоды и овощи могут улучшить работу сердечно-сосудистой системы, в частности, помогают регулировать артериальное давление — этот аспект упоминают мало, когда говорят об их пользе.

Врачи уверены, что употребление шоколада на ночь может провоцировать бессонницу. Дело в том, что в этом продукте содержится теобромин, который обладает психостимулирующим действием.