Еда/напитки

Врачи предупреждают о «полезном» напитке, который может привести к ожирению, как Coca-Cola.

Черника замедляет снижение умственных функций после 60 лет. Черника снижает уровень «плохого» холестерина и улучшает кровообращение в мозге, снижая риск развития когнитивных нарушений у пожилых.

Топ-10 продуктов, сокращающих жизнь: 1. Переработанное мясо (колбасы, бекон) – риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний +20% (Harvard School of Public Health). 2.

Согласно исследованиям, искусственный подсластитель, обнаруженный в диетических напитках, связан с изменениями в мозге, которые усиливают аппетит.

Кожура и косточки красного винограда богаты веществом, которое уменьшает воспаление и снижает риск болезней сердца.

Заглатывание пищи может стать причиной проблем с желудком, привести к вздутию живота, нарушению процесса пищеварения.

Клубника улучшает работу мозга и здоровье сердца, но ее когнитивные преимущества остаются неясными.

Завтрак после 8:30 утра автоматически приводит к набору веса и риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Диетолог выявил оптимальное время завтрака для контроля вашего сердца и веса.