Психология

В исследовании канадских ученых приняли участие 7641 мужчин и женщин в возрасте от 45 до 85 лет. Респонденты сообщали данные о своем состоянии здоровья, качестве жизни, семейном положении, опыте брака, развода и т.д.

Несколько признаков такой зависимости назвала д.м.н., эндокринолог Зухра Павлова: Еда становится единственным удовольствием в жизни – когда ничего, кроме сладкого-вредного больше не радует. Все мысли только о еде.

По словам нутрициолога, при жарке продуктов образуется химическое вещество акриламид, принятое как канцероген. Акриламид негативно воздействует на гормональный фон и ЖКТ, а также способствует возникновению онкологических заболеваний.

Австралийские исследователи обнаружили, что владельцы кошек более склонны в неврозам, чем обладатели собак, тревожны и одиноки.

В стране, жители которой массово страдают из-за проблем со сном, появилась уникальная профессия. «Так называемые «снотворцы» пытаются вызвать сон с помощью успокаивающих разговоров, сказок и оказывания эмоциональной поддержки.

Им свойственно пренебрегать своими желаниями. Они боятся не угодить окружающим, зачастую ждут похвалы, «пашут за троих» на работе.

К такому выводу пришли исследователи из Виндзорского университета. Суть эксперимента: испытуемым от 18 до 30 лет ограничили скроллинг ленты до 30 минут в день. По итогу у людей улучшился сон, понизился стресс и вернулась способность радоваться жизни.

Ходьба и бег дали небольшой, но значительный эффект в облегчении симптомов психических расстройств у участников исследований. Для положительного эффекта было достаточно даже 10 минут на природе.